Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2020
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 24,04g | Prot: 31,36g | Hh: 157,23g.
Lounas: Меридиан Нерка Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла. Päivällinen: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasi696
|