Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 22,57g | Prot: 37,13g | Hh: 121,65g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Coffee with Sugar, Del Monte Fruit & Oats. Lounas: Pumpkin Bread, Custard, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Päivällinen: Marco's Pizza Cheese Pizza (medium), Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|