Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 35,51g | Prot: 17,39g | Hh: 60,99g.
Aamiainen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Lounas: Домик в деревне Кефир 1%, Курник, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rumisa_Maratoyna
|