Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1944 kcal
|
Rasva: 106,40g | Prot: 83,13g | Hh: 163,73g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом, Чай. Lounas: ВкусВилл Сардельки из Индейки, Простоквашино Сметана 25%, Рис Вареный, Сады Придонья Томатный Сок, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой. Välipalat/Muut: Ikea Суфле в Шоколаде, Сыр Российский, Сливочное Масло, Good Food Хлебцы Кукурузные, Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena_Lisova
|