|
Ich wünsche euch allen, einen super Start in die letzte Vorweihnachtswoche.
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
493 kcal
|
Rasva: 21,62g | Prot: 36,75g | Hh: 37,34g.
Aamiainen: Gekochtes Ei. Lounas: Milbona Edamer, Edeka Serrano Schinken, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei. Päivällinen: Granatapfel, Zimt, Milbona Joghurt 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🤗
21 joulu 20 jäseneltä: dirk___
|
Danke🙋🏼♂️. Wünsche ich Dir enenfalls! 😊💪
21 joulu 20 jäseneltä: m6646734-37
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schmiddy0187
|