Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
554 kcal
|
Rasva: 12,18g | Prot: 39,62g | Hh: 71,95g.
Aamiainen: Зеленый Чай с Молоком, Курага, Чернослив, Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Призма Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TanyaRum90
|