Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 33,46g | Prot: 64,98g | Hh: 112,22g.
Aamiainen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Zero Сироп Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Путина Икра Красная. Lounas: Шоколадница Салат Цезарь с Креветками, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Välipalat/Muut: Макдоналдс Кофе Латте, Манго, Now Foods Ультра Омега-3. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|