Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2020
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
514 kcal
|
Rasva: 11,87g | Prot: 22,70g | Hh: 75,61g.
Aamiainen: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Jajko na Twardo, Czerwona Papryka, Lidl Bułka Grahamka, Biedronka Pikles Sałatka Warzywna. Päivällinen: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Pomarańcze, Plony Natury Kasza Gryczana Nieprażona Biała. Välipalat/Muut: Nescafe Azera Americano, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Diamant Cukier Biały. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|