Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2020
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 57,19g | Prot: 82,58g | Hh: 148,25g.
Lounas: Tomatensoße, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Mangos, Ananas, Milbona Skyr Vanille . Välipalat/Muut: Seeberger Cashewkerne, Seeberger Mandeln, Ananas, Mangos, Milsa Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Coppenrath & Wiese Alt-Böhmischer Apfel-Walnuss-Kuchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teufelchen176
|