Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2020
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 65,22g | Prot: 37,58g | Hh: 106,40g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Олейна Масло Растительное , Danke Сыр Тильзитер , Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Яйцо Всмятку. Lounas: Пхали Хинкали Шаверма на Тарелке. Välipalat/Muut: Пятерочка Сахар, Хурма. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anilochka666
|