Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2020
|
130,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 55,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 47,21g | Prot: 36,80g | Hh: 89,74g.
Aamiainen: Патрик и Мари Пирожное Воздушное Меренги, Путина Икра Красная, Сливочное Масло, Багет. Lounas: Добрый Сок Томатный, Самовар Багет Чесночный. Päivällinen: Delicados Nachos, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. Välipalat/Muut: Добрый Сок Томатный, Бутерброд с Колбасой. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|