Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2020
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
198 kcal
|
Rasva: 2,11g | Prot: 8,50g | Hh: 41,90g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сок Сельдерея, Щи капустные с чечевицей. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|