Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 77,68g | Prot: 51,73g | Hh: 187,19g.
Aamiainen: Брест Литовск Сливочное Масло, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Наш Хлеб Хлеб из Пророщенного Зерна Бездрожжевой, Старорусская Икра Красная, Едемский Сад Тофу Оливки-Паприка, Эко Хлеб Застольный, Перепелиное Яйцо. Lounas: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Эко Хлеб Застольный, Эко Крым Тофу, Брест Литовск Сливочное Масло. Päivällinen: Эко Хлеб Застольный, Сыр Косичка, Брест Литовск Сливочное Масло. Välipalat/Muut: Крымский Десерт Экодесерт Фиолент, Банан, Крымский Десерт Экодесерт Фиолент. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stellochkasimonova
|