Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 84,15g | Prot: 113,17g | Hh: 101,95g.
Aamiainen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Братья Караваевы Гречка с Овощами, Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Котлета Куриная, Овощное Рагу, Сырники, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - людмила919
|