Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2020
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
638 kcal
|
Rasva: 30,00g | Prot: 44,11g | Hh: 50,52g.
Aamiainen: Broccoli, Egg White, Coffee. Lounas: Blackberries. Päivällinen: 14" Pepperoni Pizza (Thick Crust) , Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl. lisää...
|
Painonpudotus 8,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sarahbear87
|