Päiväkirja - Crazy_Bolita, 21 joulu 20

Gestern 2300 per Bewegung verbraucht
76,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.    Vielä jäljellä: 8,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 joulukuuta 2020:
732 kcal Rasva: 32,16g | Prot: 23,12g | Hh: 89,55g.   Aamiainen: Cappuccino. Aamiaisen jälkeen: Mandarine, Cappuccino. Lounas: Cappuccino, Kekse, Tradition Spitzbuben, Migros Weggli, Anna's Best Hörnlisalat. lisää...
2320 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Crazy_Bolita


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.