Päiväkirja - ruthe1213, 21 joulu 20

Ketones 1.2 and have a slight gain today again. Maybe not weighing and measuring as I eat to satisfaction. Maybe from carbs on Saturday.
103,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 36,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 joulukuuta 2020:
54 kcal Rasva: 5,07g | Prot: 0,43g | Hh: 0,14g.   Aamiainen: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. lisää...
2095 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ruthe1213


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.