Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2020
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 37,98g | Prot: 59,70g | Hh: 48,84g.
Aamiainen: Морковь, Ого Отруби Ржаные, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Хуторок Творог 1%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Гарнец Нутовая Мука. Päivällinen: Яичный Желток, Оливковое Масло, SPAR Говядина Отварная . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|