Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2020
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
341 kcal
|
Rasva: 18,47g | Prot: 18,29g | Hh: 26,57g.
Aamiainen: Pronas Kornet Daging Sapi. Välipalat/Muut: Egg Omelet or Scrambled Egg, Egg Omelet , Ashitaki Ashitaki Mie Goreng Ala Jepang. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helenjanus
|