Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
455 kcal
|
Rasva: 13,84g | Prot: 44,64g | Hh: 37,15g.
Aamiainen: Teh Herbal, Buah Naga, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lounas: Roma Biskuit Kelapa, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dinirullye1
|