Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2059 kcal
|
Rasva: 122,96g | Prot: 108,22g | Hh: 134,50g.
Aamiainen: Кофе Латте, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Lounas: Макси Салат Цезарь, Zotman Пицца Страчателла с Томатом и Свежим Базиликом , Щи. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katyalisich
|