Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2020
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 57,43g | Prot: 86,74g | Hh: 129,47g.
Aamiainen: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Скоморошка Фермерское Литвиновское Молоко 3,4%, Солнечный Край Сахар, Простоквашино Сметана 15%, 🌿Ленивые вареники🌿. Lounas: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Малиновой Начинкой и Начинкой со Вкусом Кокоса , Куриные Грудки (Запеченые), Слобода Майонез, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Päivällinen: Кешью, Простоквашино Сметана 15%, Мастер Продукт Хлеб Баварский, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|