Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2020
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 47,79g | Prot: 101,99g | Hh: 186,11g.
Aamiainen: Говядина Лопатка, Майонез, Пшеничный Хлеб, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока), Кетчуп. Lounas: Индейка, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Хлебопек Хлеб Литовский, Сметана 20%, Суп Овощной, Перепелиное Яйцо. Välipalat/Muut: Пшеничный Хлеб, Кетчуп, Майонез, Яблоки, Говядина Лопатка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lucy210559
|