Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2567 kcal
|
Rasva: 86,21g | Prot: 144,32g | Hh: 300,82g.
Aamiainen: Яйцо, Пава Пава Фарш Нежный, ВкусВилл Гнезда Фетучини. Lounas: Хурма, Чеснок, Яйцо, Увелка Хлопья Гречневые, Пава Пава Фарш Нежный. Päivällinen: Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВалюнЧИК-ЧИК
|