Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2020
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 20,34g | Prot: 78,36g | Hh: 246,93g.
Aamiainen: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Päivällinen: Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Карамель, Сахар, Сметанин Молоко 1,5%, Сахар, Сметанин Молоко 1,5%, Сахар, Сметанин Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmuuuaaa..
|