|
Yeeey akhirnya nyentuh angka 60😂😂
Semangat semangat semangaaatt💪🏻
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
438 kcal
|
Rasva: 3,67g | Prot: 23,56g | Hh: 79,12g.
Aamiainen: Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Van Houten Cocoa Powder, Honey . Lounas: Nasi Putih, Cooked Fish. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bersih sehat
|