Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2020
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 94,98g | Prot: 84,30g | Hh: 147,38g.
Aamiainen: Мёд, JLC Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе, Финик, Миндаль. Lounas: Банан, Чай с Молоком, Мёд, JLC Сметана 15%, Сахар, Манная Крупа, Яйцо, Творог 18%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|