Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1824 kcal
|
Rasva: 86,96g | Prot: 94,02g | Hh: 170,10g.
Aamiainen: Банан, Мидии. Lounas: Майонез, Винегрет. Päivällinen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пирожное Корзиночка. Välipalat/Muut: Nestle Кит Кат Мини, Пекинская Капуста, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Жареное Филе Свинины, Клементины. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|