Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2020
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 25,90g | Prot: 28,64g | Hh: 68,72g.
Aamiainen: Pavlakis Yogurt Greco 0%, BPR Burro di Arachidi Smooth, Panvivis Fette di Grano con Farina Integrale, Mandorle. Välipalat/Muut: Venosta Crunchy Fruit Muesli, Mandorle. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|