Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2020
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2432 kcal
|
Rasva: 104,78g | Prot: 89,78g | Hh: 285,54g.
Aamiainen: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Яйцо. Lounas: Морская Планета Форель Слабосолёная, Смак Хлеб Бородинский, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Päivällinen: Яндекс Лавка Картофельное Пюре со Сливочным Маслом, Сардины в Масле (Консервы), Пшеничный Хлеб, МарС Шоколадный Батончик, Хлебница Кокрок с Яблоками, Кекс Творожный. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|