Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2020
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 89,51g | Prot: 130,25g | Hh: 134,59g.
Lounas: Baraka Финики Отборные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Мандарины, Грецкие Орехи, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SarDinka1982
|