Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2020
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 27,56g | Prot: 40,15g | Hh: 93,90g.
Aamiainen: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Останкино Дымовица из Лопатки, Zero Сироп Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lounas: Finn Crisp Ржаные Сухарики с Чесноком , Рассольник. Välipalat/Muut: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Банан, Now Foods Ультра Омега-3. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|