Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2020
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 49,54g | Prot: 60,04g | Hh: 96,07g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Американо, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Самокат Простокваша Безлактозная, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, ITLV Оливковое Масло, Лотос Картофель Жареный Бэби, Брокколи на Пару, Натурово Вареная Морковь, Agama Палтус Филе без Кожи Мороженое. Päivällinen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Своя Компания Салат с Розовым Тунцом и Овощным Миксом, Лотос Картофель Жареный Бэби. Välipalat/Muut: Фермерский Продукт Молоко 4%, Чай, Global Village Персики в Сиропе, Heinz Печенье Детское, Елизавета Хлебцы Вафельные, Тёма Творог. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avakadoed
|