Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2020
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 64,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 45,54g | Prot: 30,41g | Hh: 252,04g.
Aamiainen: Water, Eau, Eau. Lounas: Fenugrec, Lentilles Cuites, Banane, Tangerines (Mandarines), Eau, Pain Blanc. Päivällinen: Eau, Banane, Avocat, Datte, Croissant, Noix, Eau. Välipalat/Muut: Eau, Eau. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|