Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2020
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
467 kcal
|
Rasva: 32,02g | Prot: 32,78g | Hh: 12,12g.
Aamiainen: K-Classic Limburger, Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Kirschtomaten, Rührei. Välipalat/Muut: Lindenhof Gouda. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lotte1976
|