|
Doucement mais sûrement 💪🏽
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 53,43g | Prot: 93,58g | Hh: 99,21g.
Lounas: Auchan Pruneaux , Auchan Amandes Décortiquées, Milkyway Mini Milkyway , Haricots Verts, Blanc de Poulet, Soignon Fromage de Chèvre , Bridélice Crème Fraîche 15%, Claude Léger Gratin Dauphinois , Endive. Päivällinen: Auchan Banane, Lidl Lait Demi Écrémé , Elle & Vire Carré Frais 0%, Wasa Fibres. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatihabhl
|