Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2013
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 78,19g | Prot: 81,79g | Hh: 174,80g.
Aamiainen: Fried Egg, American Cheese, English Muffin, Butter (Salted), Dunkin' Donuts Coffee with Cream. Lounas: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. Päivällinen: Kroger Shoestring Fries, Hard Rolls (Includes Kaiser), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Välipalat/Muut: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Bananas, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|