Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2020
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 116,75g | Prot: 59,94g | Hh: 124,38g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Картофельное Пюре, Жареная Утка. Päivällinen: Виктория Салат из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|