Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2020
|
114,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 44,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 52,96g | Prot: 97,72g | Hh: 189,96g.
Aamiainen: Новые Технологии Помидоры Вяленые в Масле, Ветчина Индейки, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Elementaree Пита. Lounas: Болгарский Перец, Куриная Грудка на Гриле. Päivällinen: Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Свекла Вареная, Шпинат. Välipalat/Muut: Сухофрукты, Мандарины, SPAR Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|