Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2020
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 38,74g | Prot: 130,53g | Hh: 93,03g.
Aamiainen: Käse, Bauer's Schinkenwurst, REWE Bäcker Brötchen . Lounas: REWE Feine Welt Schweinefilet in Pilzrahmsoße, Lidl Schupfnudeln. Päivällinen: REWE Feine Welt Schweinefilet in Pilzrahmsoße. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|