Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2020
|
41,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 19,90g | Prot: 45,75g | Hh: 145,49g.
Aamiainen: Kiwi, Arance, Zucchero, Kellogg's Special K Classic, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lounas: Carne di Petto di Tacchino, Sedano, Peperoni Gialli Dolci. Päivällinen: Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Conad Parmigiano. Välipalat/Muut: Zucchero, Arance, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|