|
Сегодня был конкретный срыв, я посчитала на 3000 тысяч ккл. В жизни бытовуха меня поглотила, и так все надоело, ничего не радует вообще, и ещё проблемы навалились, и сегодня я решила себя порадовать хотя бы вредной но вкусной едой, получила кайф. Знаю что едой нельзя заедать горе или вообще еда способ существовать , а не существовать ради еды, завтра опять в строй , а сегодня читмил наверное так назову это.
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2211 kcal
|
Rasva: 80,65g | Prot: 84,75g | Hh: 299,72g.
Aamiainen: Клементины, Плов с Говядиной, Бековский Ирис. Lounas: Бековский Ирис, Плов с Говядиной. Päivällinen: Restoria Пельмени Классические, Пепси Энергетик, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|