Päiväkirja - Aniele Barros, 05 touko 20

Profiili - Aniele Barros | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020

83 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 25 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 toukokuuta 2020:

834 kcal

Rasva: 32,95g | Prot: 55,14g | Hh: 81,00g. Aamiainen: Queijo Meia Cura, Panco Pão Integral, Café com Açúcar. Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé Grelhado. Päivällinen: McDonald's Big Mac. Välipalat/Muut: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. lisää...

2170 kcal

Harjoitus: Aerobic - 17 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 43 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Aniele Barros

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Aniele Barros, 05 touko 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - Aniele Barros