|
18,0+56,8
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2596 kcal
|
Rasva: 117,79g | Prot: 112,76g | Hh: 277,73g.
Lounas: Griesson Duo Keks Kakao, Durazno, Naranjas, Colun Leche Entera en Polvo, Huevo, Soprole Queso Gauda Laminado, Tomates, Palta, Lechuga, Papa, Lider Surtido de Mariscos, Vivo Avena Instantánea, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Avena Instantánea, Semillas de Linaza. Päivällinen: Jamón de Pavo, Soprole Queso Gauda Laminado, Marraqueta, Soprole Mantequilla con Sal, Hallulla, Maní, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Avena Instantánea, Semillas de Linaza. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|