|
Не взвешиваюсь. Тренировка верха и 20 мин дорожка
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 31,94g | Prot: 81,29g | Hh: 43,09g.
Aamiainen: Савушкин Хуторок Творог 1%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Геркулес Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Гарнец Нутовая Мука. Päivällinen: Яичный Желток, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|