Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2020
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 70,35g | Prot: 20,81g | Hh: 144,93g.
Aamiainen: Lindt Mini Pralinés. Lounas: Burger Knäckebrot, Simply V Vegane Genießerscheiben Paprika-Chili. Päivällinen: REWE Beste Wahl Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Slendier Spaghetti Style. Välipalat/Muut: Simply V Vegane Genießerscheiben Paprika-Chili, Burger Knäckebrot Urtyp. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|