Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
|
1264 kcal
|
Rasva: 38,06g | Prot: 65,00g | Hh: 162,29g.
Aamiainen: Bamboe Saus Asam Manis, Beef, Basmati Rice, Thai Kitchen Green Curry Paste, yoghurt. Lounas: Cooked Duck Egg, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Indonesian Luffa Gourd, Nasi Putih. Päivällinen: Fried Batter Dipped Banana, Indonesian Fish Cake. Välipalat/Muut: Herbal Tea, Black Tea, Cocoa and Sugar Mixture (with Skim Milk). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|