Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
624 kcal
|
Rasva: 50,34g | Prot: 36,70g | Hh: 7,66g.
Aamiainen: Квашеная Капуста, Печень Трески, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Домашний Вкус Холодец Домашний, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Кофе Эспрессо. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|