Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2020
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 62,92g | Prot: 42,01g | Hh: 94,03g.
Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, DM Bio Kerne & Saaten Granola. Päivällinen: Möhreneintopf. Välipalat/Muut: Alpro 360 Caramel Macchiato Swirl, Ananas, Mangos. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teufelchen176
|