Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2020
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
660 kcal
|
Rasva: 25,91g | Prot: 36,04g | Hh: 73,48g.
Lounas: Olivenöl, Äpfel, Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Päivällinen: Essiggurken, Edeka Deutsches Corned Beef, Käserei Champignon Champignon Camembert Leicht, Mischkornbrot. Välipalat/Muut: Heinersdorfer Apfel-Streusel-Kuchen. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|